Plans d'entraînement

Plan d’entraînement trail 80 km

J'adore m'acheter chaque mois mon magazine Nature Trail magazine. Je dois avoir quasiment tous les magazines depuis Mai 2014. On y retrouve des interviews et des reportages sur les plus grands traileurs du monde ou sur les nouvelles étoiles naissantes du trail, de magnifiques photos de traileurs courant dans des paysages époustouflants ( réalisées par… Lire la suite Plan d’entraînement trail 80 km

Recettes bio

Pesto vegan bio – épinard, avocat, pignon & basilic

Je ne suis pas vegan mais mon chéri fait des réactions allergiques au fromage. Comme il y a du parmesan dans le pesto traditionnel, j'ai donc testé cette nouvelle recette de pesto sans fromage, que nous avons adoré tous les deux ! Je te partage ici ma recette de pesto bio Vegan fait maison. Excellent… Lire la suite Pesto vegan bio – épinard, avocat, pignon & basilic

Lifestyle·Randonnée·Vélo de course

Vacances sport & nature dans les Pyrénées ( 7 jours )

Mes vacances idéales en été, c'est de partir dans les Pyrénées avec mon chéri et faire du sport ( randonnée, trail, vélo de course ). C'est tellement ressourçant ! Si toi aussi, tu as envie de passer des vacances sportives dans les Pyrénées en autonomie, que tu aimes la randonnée et le vélo de course,… Lire la suite Vacances sport & nature dans les Pyrénées ( 7 jours )

Randonnée

Randonnée Pyrénées – Le lac bleu (boucle)

Cette randonnée vous permettra de découvrir la vallée de Lesponne, le Lac d'Ourrec et le lac bleu, ainsi que la vue sur le pic du Midi de Bigorre depuis le col de Bareilles. Boucle à partir du parking du Chiroulet Distance : 20 km – durée estimée : 6h pour la boucle complète avec le tour du… Lire la suite Randonnée Pyrénées – Le lac bleu (boucle)

Randonnée

Randonnée Pyrénées – Lacs d’Ayous

Nous avons fait cette randonnée magnifique dans les Pyrénées cet été. Comme j'ai adoré le parcours et les paysages de la Vallée d'Ossau, je me suis dit que ça serait sympa de vous partager cette randonnée 🙂 C'est une boucle que l'on peut faire facilement sur une journée. Pas de difficulté particulière quand il fait… Lire la suite Randonnée Pyrénées – Lacs d’Ayous