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Fais pétiller la vie

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Trail et alimentation bio

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Bienvenue !

Passionnée par le trail, la nature et l’alimentation biologique, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes expériences sportives et nature, et échanger avec vous au sujet de mes dernières découvertes bio,  en toute simplicité.
Pour vivre happy et healthy ♡

Amandine

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Le soleil du Sud-ouest 🌻🌻🌻 #tournesol #sunflower #sudouest #aquitaine #igersagen #flower #flowerpower #soleil #ete2019 #summer #summervibes #bonheur #weekend #juillet
Le retour du bowlcake 😍. #bowlcake #bowlcakebio #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunerbio #bio #mangerbio #mangersainement #organic #organicfood #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #framboise #myrtille
Pour celles et ceux qui me connaissent, je fais chaque année une pause running pendant l’été pour reposer mes articulations et mon mental. J’en profite alors pour faire du vélo, de la natation et de la rando en montagne. Par expérience, cette pause me fait le plus grand bien et me permet de repartir sur une nouvelle saison trail en août ou en septembre en pleine forme. Qui fait aussi une pause running en été par ici ? #pauserunning #treveestivale #sport #trail #velo #velodecourse #ilovecycling #cycling #cube #reposerlemental #profiterdelete
Fêter ses 35 ans avec ses copines, visiter la côte basque, flâner au gré de ses envies, manger dans une petite cabane de pêcheur, refaire le monde... je ne pouvais pas mieux rêver. Merci mes copines @augustineinstantdevie et @cequelhistoireneditpas pour cette jolie parenthèse 💕. #35ans #birthday #anniversaire #weekendentrefilles #amitie #copines #paysbasque #saintjeandeluz #biarritz #dolcevita #repos
Ce week-end j’étais à Paris pour @patate_paris, un super pop-up sport & bien-être avec des ateliers food bio et de multiples activités sportives cool animées par des coachs diplômés super sympas. C’est surtout une très belle aventure humaine, j’y ai rencontré des personnes formidables et bienveillantes @domfaykeller @humbly_healthy @leiladutech @jrmy.andco @sylvain.debonnet @serialyogger, tous les coachs et bien sûr toutes les patates participantes. Je souhaite longue vie à @patate_paris ! Et si vous êtes de passage sur Paris je ne peux que vous conseiller d’essayer ! www.patate-paris.fr #patateparis #atelierfood #alimentationbio #mangerbio #mangersainement #alimentationvegan #veganfood #sportbienetre #bienetre #popupsport #sport #sportalacool #bienveillance #danival #neopopote
Grosse pensée pour tous les traileurs et traileuses qui font le @marathondumontblanc ce week-end ! Hydratez-vous bien les amis ! N’oubliez pas lunettes, casquettes et crème solaire ☀️. Et gardez des forces pour admirer le paysage, c’est juste grandiose ! Je garde de merveilleux souvenirs de l’année passée ! 💕 Enjoy ! #marathondumontblanc #chamonix #trail #trailrunning #salomon #passiontrail #lovetrail #montblanc
Finisher de l’Aubrac Circus avec un ami traileur que j’ai accompagné pour son premier ultra-marathon 59 km -1900m de D+. Quel magnifique terrain de jeu que l’Aubrac, ses prés vallonnés à perte de vue, ses jolies vaches de l’Aubrac🐄, ses forêts rafraîchissantes et ses burons perdus dans le décor. J’avais déjà fait le marathon des Burons (44km) en 2017 et je ne me lasse pas de cette belle région 💕. Quel bonheur de vivre ma passion avec ma soeurette @emilierchn et mes amis. J’ai déjà hâte du prochain trail ! #trailenaubrac #trail #trailrunning #aubrac #aubraccircus2019 #aubraccircus #passiontrail #jaimeletrail #finishertrail #finisher #medaille #aveyrontourisme #templiersevent
Prête pour le trail en Aubrac ! Demain je serai sur l’Aubrac Circus 56 km avec 2 copains traileurs. Départ à 6h15. Trop hâte de courir dans ce somptueux décor nature 💕. Une grosse pensée à ma soeurette @emilierchn qui sera sur le 17 km avec son chéri et mes autres amis traileurs sur le 12 km et le 30 km. #trailenaubrac #trail #trailrunner #passiontrail #lozere #aubrac #aveyron #trailrace #jaimeletrail #ilovetrailrunning #templiers #eldorun2019
Inspiration du jour : « La plus belle de toutes les fleurs, c’est la fleur de la liberté » - Jean Fischart. Bon week-end les amis ! #coquelicot #fleursauvage #nature #jaimelanature #fleur #flowerpower #weekend #liberte #citation #inspiration #inspirationdujour #lavieestbelle

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