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Fais pétiller la vie

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Trail et alimentation bio

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Bienvenue !

Passionnée par le trail, la nature et l’alimentation biologique, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes expériences sportives et nature, et échanger avec vous au sujet de mes dernières découvertes bio,  en toute simplicité.
Pour vivre happy et healthy ♡

Amandine

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Bon dimanche à tous ! 🍁🍂🌤☁️ #sudouest #igersagen #automne #albret #lotetgaronne #cocooning #jaimelesudouest #terregasconne #dimanche
Visite du salon bio @salonmarjolaine au parc floral à Paris. Ouvert jusqu’au 11 novembre. Une vraie caverne d’Ali baba remplie de belles marques bio pionnières. 💕#salonmarjolaine #salonbio #alimentationbio #cosmetiquesbio #coursesbio #vivrebio #mangerbio #paris #marquesbio
Récupération active après le Trail des Cathares : sortie vélo sans forcer pour décrasser les jambes qui étaient bien raides 😬. Et une bonne hydratation pour récupérer plus vite. Et vous, vous faites quoi pour bien récupérer après un long Trail ? #velo #recuperation #recuperationtrail #trailcathares #grandraidcathares #decrassagedesjambes #recuperationactive #cube #automne #posttrail #repos
Finisher du trail des Cathares 63km en 9h47 ! Depuis le temps que je rêvais de faire ce trail, je n’ai pas été déçue. Le parcours est un régal avec beaucoup de mono-traces dans les bois, des successions de bosses et de descentes pas trop techniques, de jolis panoramas sur les hauteurs, des ravitos bien fournis et bien placés, pas de bouchons sur le parcours. C’est juste dommage que nous n’ayons pas vu les châteaux Cathares mais ils doivent être accessibles sur les autres épreuves ultra-trails (100km et 168 km). C’est appréciable d’avoir encore accès à des trails authentiques, avec un nombre limité de participants au départ (350 participants sur le 63km). Au niveau organisation, c’est du top niveau ! Présentation du matériel obligatoire pour retirer son dossard, vérification du bracelet avant le départ, et la médaille et la bière à l’arrivée ! Nous avons eu beaucoup de chance avec la météo, ce trail était un pur régal ! Bon dimanche à tous ! #traildescathares #traildesheretiques #carcassonne #cathares #trailrunning #traileuse #finisher #medaille #citemedievale #trailauthentique #letrailcommejaime #passiontrail #trailpassion
Profiter une dernière fois des jolies bruyères en fleur et se laisser aller aux couleurs flamboyantes de l’automne 🍂 #bruyeres #landes #fleurssauvages #frenchlandscape #foretdepins #flowers #automne #autumn #fleurs #flowerpower #nature #ilovenature #lanatureestbelle #jaimelautomne #inspirationdujour
Quand je cours, je retombe en enfance 🍂 🦌💦🌈🏃‍♀️ #saucony #sauconyfrance #ilovetrail #jaimecourir #trailrunning #retomberenenfance #amedenfant #automne #landes #chaussurestrail #traileuse #entrainementtrail #objectiftrail
En route pour ma 9eme saison Trail ! Prochaine destination 🔜 le trail des Cathares 65 km le 26 octobre. Au programme de cette préparation : séances côtes, fractionnés, sorties longues en endurance fondamentale, sorties longues en vélo, gainage et proprioception. Et vous c’est quoi votre prochain objectif Trail ? #trailrunning #objectiftrail #traileuse #passiontrail #naturetrail #jaimeletrail #sportnature #trailgirl #normaltrailer #bonheur
💕#love #couple #loveisintheair #weekendenamoureux #beziers #coupledesportifs 📷@emilierchn
MARATHON DU MÉDOC: une expérience inoubliable à faire au moins une fois dans sa vie🎉. Le thème cette année, c’était les super-héros. J’ai pris la ligne de départ déguisée en wonderwoman accompagnée de mes 2 amis superman et robin des bois 😂. Première fois que je me déguise et que je fais un marathon. Nous l’avons fait tous les 3 ensemble, à courir de château en château à travers les vignobles du Médoc, et à se soutenir. Des ravitos merveilleusement remplis de victuailles nous attendaient tous les 2km et rythmaient notre course. Je me suis régalée de glace à la vanille et de cannelés entre le km30 et km35. Je n’ai pas tenté les verres de vin proposés à chaque ravito car j’étais un peu dans le dur à la fin du marathon. Heureusement que le public était là tout le long du parcours pour nous encourager et pour mettre l’ambiance ! Bref, c’était une chance de participer à ce marathon, les dossards sont très difficiles à avoir et c’est vraiment très bien organisé ! Merci à mes copains de m’avoir accompagné sur mon premier marathon, à tous ceux qui m’ont envoyé un petit message, au public pour ses encouragements et bien sûr un grand merci aux 3000 bénévoles présents au marathon du Médoc! #marathondumedoc #marathondumedoc2019 #marathon #marathonfestif #marathondeguise #deguisement #chateauxdumedoc #couriretsamuser #courirentreamis #marathonfinisher #wonderwoman #running #runningmarathon #frenchmarathon #medoc #bordeaux

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