Accéder au contenu principal
Fais pétiller la vie

Fais pétiller la vie

Trail et alimentation bio

  • Home
  • FOOD
    • recettes bio
    • Produits bio
    • Alimentation bio
  • SPORT
    • Trail
    • Randonnée
  • Entraînement
    • Plan d’entraînement
    • Equipement
  • LIFESTYLE
    • Inspiration trail
    • Beauté
    • DIY
    • Lectures
  • COUPS DE COEUR
  • À propos
  • Contact

Entraînement

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

WordPress:

J'aime chargement…

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

WordPress:

J'aime chargement…
  • Instagram
  • Facebook

Rechercher sur le blog

Bienvenue !

Passionnée par le trail, la nature et l’alimentation biologique, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes expériences sportives et nature, et échanger avec vous au sujet de mes dernières découvertes bio,  en toute simplicité.
Pour vivre happy et healthy ♡

Amandine

EN SAVOIR PLUS

 

Mes articles par catégorie

  • alimentation bio (4)
  • DIY (2)
  • Inspiration Trail (1)
  • Lifestyle (2)
  • Plans d'entraînement (3)
  • Produits bio (2)
  • Randonnée (4)
  • Recettes bio (13)
  • Trail (10)
  • Vélo de course (1)

Suivez-moi sur instagram !

💕#love #couple #loveisintheair #weekendenamoureux #beziers #coupledesportifs 📷@emilierchn
MARATHON DU MÉDOC: une expérience inoubliable à faire au moins une fois dans sa vie🎉. Le thème cette année, c’était les super-héros. J’ai pris la ligne de départ déguisée en wonderwoman accompagnée de mes 2 amis superman et robin des bois 😂. Première fois que je me déguise et que je fais un marathon. Nous l’avons fait tous les 3 ensemble, à courir de château en château à travers les vignobles du Médoc, et à se soutenir. Des ravitos merveilleusement remplis de victuailles nous attendaient tous les 2km et rythmaient notre course. Je me suis régalée de glace à la vanille et de cannelés entre le km30 et km35. Je n’ai pas tenté les verres de vin proposés à chaque ravito car j’étais un peu dans le dur à la fin du marathon. Heureusement que le public était là tout le long du parcours pour nous encourager et pour mettre l’ambiance ! Bref, c’était une chance de participer à ce marathon, les dossards sont très difficiles à avoir et c’est vraiment très bien organisé ! Merci à mes copains de m’avoir accompagné sur mon premier marathon, à tous ceux qui m’ont envoyé un petit message, au public pour ses encouragements et bien sûr un grand merci aux 3000 bénévoles présents au marathon du Médoc! #marathondumedoc #marathondumedoc2019 #marathon #marathonfestif #marathondeguise #deguisement #chateauxdumedoc #couriretsamuser #courirentreamis #marathonfinisher #wonderwoman #running #runningmarathon #frenchmarathon #medoc #bordeaux
Ma pensée du moment: « si vous n’êtes pas heureux seul, vous ne pourrez pas être heureux à deux. Le bonheur vient de l’intérieur, pas des autres ». #inspiration #citation #bonheur #bonheurinterieur #apprecierlasolitude #sport #rando #nature #algarve #portugal #jaimelavie #aimezvouscommevousetes
Les vacances sont bel et bien terminées. Place au travail et aux entraînements trail sans relâche jusqu’à l’année prochaine. Bonne reprise à tous ! #touteslesbonneschosesontunefin #findesvacances #algarve #algarveportugal #portugal #oceanatlantique #plage #criques #sauvage #vacancesete #reprise #trailrunning #randonnee
Randonner le long de la rota vincentina (côtes de l’Algarve) et contempler la beauté des plages sauvages. #algarve #algarveportugal #vacances #holidays #oceanatlantique #portugal #voyages #randonnee #rotavincentina #hiking #sauvage #plage #nature #beautedelanature #ilovenature #destinationvoyage
L’Algarve entre Lagos et Luz ( Portugal ): de somptueuses plages de sable blanc, de jolis villages de pêcheurs, des falaises ocres et dentelées, des petites criques immaculées et le soleil tout l’été. Une belle destination pour déconnecter et recharger les batteries au calme. Et vous, c’était quoi la destination de vos vacances cette année ? #portugal #algarveportugal #algarve #vacances #destinationvacation #destinationvoyage #ete2019 #lagosportugal #luzportugal #praia #plage #tourismeportugal #randonnee #farniente
Randonnée dans les Pyrénées. Les lacs de Neouvielle. Petite baignade improvisée. Et heureuse de fêter l’obtention de mon permis moto ✌️. #rando #randonnee #hiking #pyrenees #pyreneescentrales #neouvielle #parcnatureldeneouvielle #jaimelespyrenees #lacs #montagne #montagnedespyrenees #nature #trailrunning
Un cycliste. Une traileuse. La montagne pour se retrouver 💕. Merci @augustineinstantdevie @cequelhistoireneditpas pour ce super week-end thalasso dans les Pyrénées. #amour #weekendenamoureux #sportifs #etealamontagne #thalasso #jaimelamontagne #randonnee #montagne #bedat #pladadet #spanuxe #cadeauanniversaire #35ans
[OBJECTIF MARATHON DU MÉDOC ]. Reprise de l’entraînement running avec deux amis avec qui je prendrai le départ le 7 septembre. 1 mois de pause, des jambes raides et le souffle court... je confirme, c’est bien la reprise ! Vivement que je retrouve les bonnes sensations ! Quel sport ingrats ! 😂 Sinon, le thème cette année, c’est les super héros, nous sommes donc en recherche active de déguisement. Des idées les amis ? #marathondumedoc #repriserunning #reprisemarathon #objectifmarathon #marathonfestif #deguisements #couriretsamuser #running #runningmotivation

Mes derniers articles pétillants !

  • Les plus beaux trails à faire en France 2019 janvier 27, 2019
  • Gratin de panais & patate douce bio janvier 27, 2019
  • Jeûner pour se détofixier janvier 5, 2019
  • Quels cadeaux de Noël offrir à un(e) traileur(se) ? décembre 8, 2018
  • Trail des Hospitaliers 2018 – 76 km novembre 7, 2018

A lire aussi …

alimentation du sportif chia expérience trail nutrition plan entraînement Pyrénées Randonnée recette bio recette végétale Trail

Le TOP 10 des articles

  • Les plus beaux trails à faire en France !
    Les plus beaux trails à faire en France !
  • Yaourts de brebis bio "maison"
    Yaourts de brebis bio "maison"
  • Les plus beaux trails à faire en France 2019
    Les plus beaux trails à faire en France 2019
  • Plan d'entraînement trail 80 km
    Plan d'entraînement trail 80 km
  • Plan d'entraînement Trail 15 km - 3 séances - 8 semaines
    Plan d'entraînement Trail 15 km - 3 séances - 8 semaines
  • recettes bio
    recettes bio
  • DIY
    DIY
  • Trail 40 – 45 km, 3 séances, 11 Semaines
    Trail 40 – 45 km, 3 séances, 11 Semaines
  • Pancakes protéinés au Fit Berry Natural Mojo
    Pancakes protéinés au Fit Berry Natural Mojo
  • Trail
    Trail

Mes articles par catégorie :

  • Home
  • FOOD
    • recettes bio
    • Produits bio
    • Alimentation bio
  • SPORT
    • Trail
    • Randonnée
  • Entraînement
    • Plan d’entraînement
    • Equipement
  • LIFESTYLE
    • Inspiration trail
    • Beauté
    • DIY
    • Lectures
  • COUPS DE COEUR
  • À propos
  • Contact

L’ensemble du contenu de ce blog (photographies et textes) sont ma propriété (sauf mention contraire explicite) et ne sont pas libres de droit. Sans autorisation écrite préalable, toute reproduction quelle qu’elle soit, même partielle, est strictement interdite.

WordPress.com.
%d blogueurs aiment cette page :
    %d blogueurs aiment cette page :