Mon chéri et moi consommons régulièrement des yaourts de chèvre et de brebis bio, et des yaourts végétaux bio comme les yaourts de soja ou les desserts à base de lait de coco. En effet, nous ne consommons plus de lait de vache et tous ses produits dérivés depuis des années. Pour ma part, j’ai… Lire la suite Yaourts de brebis bio « maison »
Catégorie : alimentation bio
Les vertus de l’aloe vera
C’est grâce à mon magasin bio que j’ai découvert l’Aloe vera. Un jour, en faisant mes courses dans mon magasin bio habituel, je remarque de grandes feuilles de cactus au rayon des fruits, à côté des mangues. Cela m’intrigue et je pose la question à un gérant de magasin pour savoir ce que c’est, et… Lire la suite Les vertus de l’aloe vera
Les bienfaits des graines germées pour les sportifs
Je n’étais pas très fan des graines germées il y a quelques années car je les associais aux petites pousses que l’on mettait dans les assiettes de crudités en guise de décoration, jolies mais sans intérêt gustatif particulier… Aujourd’hui j’ai compris l’intérêt de les intégrer dans mon alimentation et j’ai appris à les apprécier ! D’autant… Lire la suite Les bienfaits des graines germées pour les sportifs
Pourquoi je mange bio ?
Il y a plusieurs raisons de se mettre à manger bio... Certains ont connu des soucis de santé ( allergies, maladies chroniques, maladies graves, etc. ) ou ont accueilli leur premier enfant, et se sont donc tournés vers l’alimentation biologique exempte de pesticides. D’autres sont soucieux pour notre planète et se tournent vers l’alimentation biologique… Lire la suite Pourquoi je mange bio ?
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